Салат - руккола и курица

Салат - руккола и курица ПП салат - руккола и курица, салат с куриной грудкой и рукколой, вкусно, сытно и по правильному питанию.
0 5 5 (2)

Ингредиенты:

Филе - 1 штука
Руккола - 1 пакет
Черри - 10 штук
Огурец - 1 штука
Чеснок - 1 зубчик

Ингредиенты для соуса:

Соевый соус
Оливковое масло
Лимонный сок

Способ приготовления:

  • 1 шаг: Филе обмыть, обсушить - отбить, посолить и поперчить
  • 2 шаг: Обвалять в муке, обжарить до золотистого цвета - выложить на салфетку
  • 3 шаг: Огурцы и черри порезать, филе нарезать полосками
  • 4 шаг: В миску выкладываем рукколу, огурец, помидор, филе
  • 5 шаг: Соус: оливковое мало смешать с соевым соусом, лимонный соком и давленым чесноком
  • 6 шаг: Заправить салат соусом перед подачей
  • 7 шаг: Приятного аппетита!
Добавить комментарий к рецепту Салат - руккола и курица
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Кабинет повара: