Ингредиенты:
Творог 5 % — 100 грамм
Мед — 1 чайная ложка
Банан замороженный — 1 штука
Молоко — 2 столовые ложки
Орех — по вкусу
Корица — по вкусу
Мед — 1 чайная ложка
Банан замороженный — 1 штука
Молоко — 2 столовые ложки
Орех — по вкусу
Корица — по вкусу
Способ приготовления:
- 1 шаг: Берем мягкий творог, кладем в блендер — перебиваем
- 2 шаг: Замороженный банан или просто банан, молоко в блендер — перебить
- 3 шаг: Орехи порубить
- 4 шаг: Берем стакан выкладываем творог, поливаем медом, сверху банан с молоком
- 5 шаг: Поверх банана молотые орехи и присыпать корицей !
- 6 шаг: Приятного аппетита!
